杯子舞

项目介绍 杯子舞讲究一个“和”字,和是一个非常重要的概念,它是指一种有差别的、多样性统一,因而有别于“同”。比如烹调,必须使酸、甜、苦、辣、咸调合在一起,达到一种五味俱全、味在咸酸之外的境界,才能算是上等佳肴;比如音乐,必须将宫、商、角、徾、羽配合在一起,达到一种五音共鸣、声在宫商之外的境界,才能算是上等美乐:反之,如果好咸者一味放盐,好酸者拼命倒醋,爱宫者排斥商、角,喜商者不用羽、徾,其后果便不难设想,也不堪设想了。因此,早于孔子的晏婴就曾说过:“若以水济水,谁能食之?若琴瑟专一,谁能听之?”
项目任务
学员将会利用手中的杯子、通过集体的配合演奏出一段非常美妙的灵魂之乐。
项目规则
随着美妙的音乐,学员们席地而坐,变花样“玩”塑料杯,翻、传、扣、击个掌...让人眼花缭乱,杯子舞**特色,让现场所有人都沉浸在轻松愉快的节奏中,杯子舞主要以两个节奏为主线,可自行进行延生变化。**节:拍手2次。拍桌子3次。拍手1次。拿起杯子。放桌上。第二节:拍手1次。右手反手拿杯子(拿起后背口向上)。磕手。磕桌子。放在左手。右手放在桌上。左手翻转(使杯口向下)倒扣在右手的右侧。
项目收益
1.对全力以赴的真实了解。
2.体会团队合作的重要性。
3.让学员了解流程标准化的重要性。
4.体会肢体语言沟通及心灵的过程和感悟!

项目流程:
1.分团队并进行团队建设;
2.发放简易乐器;
3.教练对各队进行任务布置;
4.各队分开演练;
5.各队进行合练并总结修正;
6.演绎完美乐章

项目目标:
1.对全力以赴的真实了解。
2.体会团队合作的重要性。
3.让学员了解流程标准化的重要性。
4.体会肢体语言沟通及心灵的过程和感悟!
项目收益:
1.团队内部的协调和沟通;
2.跨部门的协作意识和技巧;
3.自我管理意识和标准化;
4.项目管理和问题解决能力提升。

杯子舞拓展训练心得体会:
全体队员在教练的指挥下分成四个声部,利用简单的肢体动作以及打击乐器,经过短暂的练习,合奏出一场美妙的团队交响乐。
通过团队的高效合作,在练习阶段体验团队目标、沟通协作、团队节奏等**团队因素,并通过最后的合奏激发团队气势,引发感悟思考。
交响乐是人类音乐文化的最高殿堂,交响乐团中有数10种不同类别的乐器,并且它们都有着各自不同的特色和个性,只有配合默契的交响乐队才能演奏出完美的交响乐,在乐队中大家职责明确,完美配合,将Teamwork演绎淋漓尽致。如果我们在音乐中可以做到,相信在现实工作中也能做到,如果团队能够各司其职、相互协作、融入其中的话,那么何愁大事不成啊!
将所有人分成若干队,每队发放适当“乐器”,主要发声乐器是队员的身体,各队自行策划并排练各自的“乐章”。各队排练完毕后,进行“音乐”展示,最终在教练指挥下水所有团队合在一起,起演绎一首完美的“乐章”。各个声部看似简单、平淡的拍击,但通过各声部合奏演绎出华美的乐章,令人在音乐中体验到团队合作的美感,感悟团队默契合作的重要性并掌握相应技巧。
完美乐章之杯子舞不仅仅是一个大团队实践操作性的项目,更是一个团队合作的过程。团队中的每一位成员在演奏的过程中都不能出错,做好属于自己的那一个环节。标准化是一个过程,制定、执行和不断完善标准的过程,就是不断提高质量、提高管理水平、提高经济效益的过程,也就是一个可以使企业持续发展的过程。
完美乐章之杯子舞课程能够很好的引导团队成员去沟通合作,寻找最有效的沟通方式。团队的每一位伙伴会得到一个普通的塑料杯子,通过拍打杯的两端、用被子敲击地面及拍打身体的不同部位来完成一首打击乐。而团队要做的事情是完成一段音乐。
教练进行基本动作教学,观看教学视频。团队在队长的带领下进行练习,感受杯子舞的神奇魔力。
团队找到节奏后,进行大团队合奏,将团队的声音,从细雨变成狂风暴雨,从涓涓细流变成雄浑的长江黄河,搭配上目标口号,怒吼出团队的能量!
拓展训练咨询电话:010-61088120 13240077905 15911189232